Hvis et forløb er startet eller fuldt booket, og du gerne vil deltage, så kontakt os  HER

I Mindful Yoga er tempoet i roligt flow.

Her arbejder man med at få afspændt og styrket kroppen igennem rolige og blide yoga stillinger. Der er fokus på åndedrættet og vi træner at lytte til vores krop. Mindful yoga er til dig der gerne vil ned i tempo, trække opmærksomheden indad, afspænde og styrke kroppen.

I Mindful Yoga, træner vi at få kontakt, mærke og lytte til vores krop.
Vi har kropsbevidsthed og fokusere på vores åndedræt.

NAMASTE

BEYOGI Mindful forløb
  • 3 eller 8 ugers forløb
  • Gratis Øko te, kul-filtreret vand og snacks
  • Yoga lounge
  • Unikke hold – kun 6 deltagere
Hvornår?
  • Onsdag kl. 19.30
Hvem?
  • Mindful Yoga er for kvinder i alle aldre
Hvor?
  • Oehlenschlægersgade 11, kld. tv. , 1663 KBH V

Hvis holdet er fuldt booket og du vil kontaktes hvis en plads åbner sig, så skriv venligst navn og e-mail herunder.

Namaste 


Vi deler vores oplevelser…

  • Er vild med det her sted! Jeg har gået til 2 x gravidhold hos Anne-Sofie, på efterfødselshold hos Nadia og min 3 årige går til børneyoga og det har bare... læs mere

    Sarah T Avatar Sarah T

    Meget nærværende yogahold for børn med plads til at de hver især kommer til udtryk. Små hold så børnene lærer både underviser, hianden og øvelser at kende! Kæmpe anbefaling.

    Mia Duhn Avatar Mia Duhn

    Jeg har nydt at gå på Nadias hold en gang om ugen under min graviditet. Det har været et pusterum fra en travl hverdag. Nadia er virkelig god til at... læs mere

    Julie Glarkrog Avatar Julie Glarkrog

    Beyogi er et skønt sted for både børn og voksne. Der er en afslappet og hyggelig atmosfære. Nadia er så fantastisk god til at fange børnenes opmærksomhed og til at... læs mere

    Rebecca Brinks Jensen Avatar Rebecca Brinks Jensen
  • Min datter elsker at komme hos Nadia. Det er et meget specielt og roligt og dejligt sted. Jeg vil anbefale alle at komme her.

    Marie-Louise Arnstedt Avatar Marie-Louise Arnstedt

    Jeg har gået på et 8-ugers efterfødselshold hos Nadia fra marts-maj 2023. Holdende er små og der er en dejlig ro og en rigtig god stemning. Lokalerne er meget hyggelige... læs mere

    Kristina Thinggaard Avatar Kristina Thinggaard

    Beyogi er et skønt sted for både børn og voksne. Der er en afslappet og hyggelig atmosfære. Nadia er så fantastisk god til at fange børnenes opmærksomhed og til at lege... læs mere

    Rebecca Brinks Jensen Avatar Rebecca Brinks Jensen

    Altid en fornøjelse at være til yoga hos Nadia og Beyogi. Jeg har selv haft glæde af efterfødselshold og hele familien elsker at komme til børne-yoga og yoga-leg. Kan varmt... læs mere

    Michala Mathiesen Avatar Michala Mathiesen
  • Jeg ELSKEDE at komme hos Nadia og og dyrke efterfødselsyoga og hænge ud i Beyogis rolige omgivelser. Kan ikke anbefale hendes efterfødselshold & babyyoga nok! Nadia er enormt opmærksom både... læs mere

    Marie Louise Albers Avatar Marie Louise Albers

    Jeg startede på yin-yoga i august 2022. Hvor jeg blev helt forelsket i atmosfæren og stemningen ved at være i disse smukke fredfyldte lokaler på Vesterbro. Det blev en gave... læs mere

    Amalie Gudiksen Avatar Amalie Gudiksen

    Jeg startede på yin-yoga i august 2022. Hvor jeg blev helt forelsket i atmosfæren og stemningen ved at være i disse smukke fredfyldte lokaler på Vesterbro. Det blev en gave... læs mere

    Amalie Gudiksen Avatar Amalie Gudiksen

    At komme hos BEYOGI er som at få et stort kram og samtidig give sin krop et stort kram. Det er lige det, jeg har haft brug for både som... læs mere

    Julie Frydendahl Avatar Julie Frydendahl
  • Mine varmeste anbefalinger herfra💙 Jeg har lige afsluttet et efterfødsel forløb hos Nadia, et forløb som jeg på det varmeste kan anbefale til alle nybagte mødre❤️Det er et yoga-forløb, som... læs mere

    Louise Hedegaard Avatar Louise Hedegaard

    Rigtig dejligt pusterum for både mor/far og baby. Enormt hyggelige, rolige og fleksible omgivelser og undervisning der giver en tiltrængt pause i barselslivet ❤️

    Mathilde Wessel Avatar Mathilde Wessel

    Malte Greis Avatar Malte Greis

    Vores datter går til børneyoga hos Nadia, og hun er så begejstret for det! Hun fortæller stolt om det, de har lavet i timen, og vi som forældre er ovenud... læs mere

    Sara Nielsen Avatar Sara Nielsen

SHALA

Vi glæder os til at byde dig velkommen og invitere dig indenfor i vores shala og yoga lounge.

Her er der fri benyttelse af alt vores yogaudstyr, som jævnligt bliver vasket og spritet af.

Vores yoga lounge er designet til dig, så du altid kan lande før og efter din yoga, eller hvis du har brug for at trække dig under undervisningen.

LOUNGE

Efter undervisningen vil der ofte være en lille forplejning klar, i form af vores økologiske te, snacks eller andet. Så du roligt kan nyde tiden efter din yoga før du skal videre med din dag. Alle vores deltager kan altid benytte vores yoga lounge før og efter yoga. Bemærk venligst at yoga loungen er designet til at være et roligt og afslappende sted.

Hos BEYOGI har vi ikke travlt.