Mindful Yoga

Mine varmeste anbefalinger herfra💙 Jeg har lige afsluttet et efterfødsel forløb hos Nadia, et forløb som jeg på det varmeste kan anbefale til alle nybagte mødre❤️Det er et yoga-forløb, som... læs mere i den grad var tilpasset i forhold til hvor jeg var. Yoga-timen var fyldt med gode stræk, men mindst ligeså vigtigt også dejlige guidede afspændinger. Man mærker tydeligt den rolige og omsorgsfulde atmosfære, når man kommer ind af døren. Derudover sørger Nadia altid for lidt lækkert til mor i form af the og snacks - og dertil underholdning i form af legetøj til baby (medmindre baby sover i barnevognen i gården☺️). Derudover var det dejligt roligt og hyggeligt at komme lidt før timen startede - og man havde også god tid til at amme, skifte ble og snakke efter timen. Atmosfæren havde en afsmittende effekt på baby, som også kom ned i tempo. Så hvis du overvejer at starte til noget efter din fødsel, og du er i tvivl om hvor du skal begynde, så vil jeg til hver en tid sige BEYOGI🌟🙏🏻

Jeg gik på et hold hos Beyogi da jeg var i 8. måned og det var helt fantastisk. Det var dejligt at gå på et småt hold med de samme... læs mere kvinder hver gang. Der er en meget autentisk tilstedeværelse som jeg ikke har oplevet på andre gravid yoga hold før, som jeg virkelig satte pris på. Nadia fik os allesammen til at føle os hjemme og forkælede hver onsdag aften. Jeg har booket et kort forløb mere op til min termin og vil gerne fortsætte til efterfødselsyoga senere. Kæmpe anbefaling herfra!

Har netop afsluttet mit andet 8 ugers forløb med gravidyoga og jeg må sige, at det har været virkelig givende for mig. Det har medvirket til, at jeg ikke har... læs mere haft nogle graviditetsgener og at jeg føler mig forberedt og klar på en kommende fødsel. Anne-Sofie er en dygtig og nærværende instruktør. Har i min graviditet følt at dette også var stedet, hvor jeg havde en jordemoder som jeg kunne spørge til råds om alt. Omgivelserne er meget hyggelige og efter hver time har man lyst til at blive for at hygge med urtete, økologiske snacks, frugt og juice/smoothies sammen med de andre med-gravide. Jeg kan varmt anbefale gravidyoga hos Beyogi.

Jeg startede til gravidyoga hos Beyogi og blev så glad for det, at jeg er fortsat til efterfødselsyoga. Holdene er små og rolige med masser fokus på og ikke mindst... læs mere omsorg for den gravide og post-gravide krop, så der er rig mulighed for, både at finde ind i hvad kroppen har brug for, men også hvad den kan under de store forandringer, som graviditet og fødsel udsætter ens krop for. På efterfødselsholdene er der rigtig god mulighed for at have baby med, og der er tæpper og legetøj til at holde dem nogenlunde beskæftigede under timen. De kan også sove i en rolig baggård bag lokalet. Der er gode puslefaciliteter, samt tid og ro til at man kan hygge og amme både før og efter timen.

Jeg er nu igang med mit andet 8 ugers forløb med Yin yoga. Og jeg elsker det og kan mærke en stor forskel i min krop. Nadia er en dygtig... læs mere og nærværende instruktør, i nogle skønne og autentiske omgivelser. Nadia opleves behagelig og gør meget ud af at alle får en dejlig oplevelse hvor man slapper fuldstændig af. Yin yoga og stedet kan klart anbefales til alle. - Mette

En lille skøn oase midt på Vesterbro! Jeg har prøvet en del yoga steder i Kbh men dette er noget helt særligt. Nadia og hendes søde team i Beyogi formår... læs mere hver gang at skabe en perfekt yoga oplevelse, som virkelig har hjulpet min kontorramte ryg. Men der er mere! Beyogi er en yoga oplevelse udover det sædvanlige, i dette skønne sted er der skabt de mest nærværende og hyggelige rammer omkring yogaen, med lækker urtete, stearinlys og økologiske snacks -et perfekt pusterum i en travl hverdag. Kan ikke anbefale dette sted nok! Jeg går derfra hver gang fyldt med en varm glad følelse og en rar krop! Tusind tak for jer🙏🏽

BEYOGI er det dejligste sted og lige hvad jeg havde brug for i min barsel. Her er roligt og rart at være, både for mor og baby. Vi har gået... læs mere til Yoga-leg, og min datter har været helt vild med det og faldt i søvn lige efter, hver gang. Nadia er virkelig sød og meget opmærksom på at babyerne også har det rart. Kan helt klart anbefales ❤️

Jeg er privat passer, og tilmeldte min lille børnegruppe på 4 til et børneyoga-forløb med Nadia. Beyogi og Nadia får de varmeste anbefalinger herfra! Samtlige 4 børn udtrykte allerede efter... læs mere første gang stor glæde ved yogatimerne, og jeg har virkelig følt det som en nærværende, nærende og groundende oplevelser for os alle 5🙏🏽 Det er på ingen måde sidste gang, vi skal deltage i et forløb hos Beyogi.

Super hyggeligt og roligt sted. Der er en god energi og man føler sig godt tilpas. Nadia er en dygtig underviser, som guider én godt igennem forløbet.

Et fantastisk Yoga sted, hvor man bliver hygget om i rolige omgivelser med den mest fantastiske lærer som er med en hele vejen i forløbet .

Super hyggeligt sted! Fantastisk atmosphere. Kan varmt anbefales 👏👏🌻🙌

BEYOGI er et rigtig dejligt sted for mor og baby. Der er en rar atmosfære og ro, som er tiltrængt i en ellers travl hverdag med små børn. Nadia er... læs mere en god og nærværende underviser og hun får en til at føle sig godt tilpas. Derudover er det ren luksus at ankomme til små lækre snacks og dejlig te samt juice/smoothie inden timens start i det hyggelige lounge-rum. Lige hvad en træt mor har brug for 🙂 En klar anbefaling herfra.