Hvis et forløb er startet eller fuldt booket, og du gerne vil deltage, så kontakt os  HER

I Mindful Yoga er tempoet i roligt flow.

Her arbejder man med at få afspændt og styrket kroppen igennem rolige og blide yoga stillinger. Der er fokus på åndedrættet og vi træner at lytte til vores krop. Mindful yoga er til dig der gerne vil ned i tempo, trække opmærksomheden indad, afspænde og styrke kroppen.

I Mindful Yoga, træner vi at få kontakt, mærke og lytte til vores krop.
Vi har kropsbevidsthed og fokusere på vores åndedræt.

NAMASTE

BEYOGI Mindful forløb
  • 3 eller 8 ugers forløb
  • Gratis Øko te, kul-filtreret vand og snacks
  • Yoga lounge
  • Unikke hold – kun 6 deltagere
Hvornår?
  • Onsdag kl. 19.30
Hvem?
  • Mindful Yoga er for kvinder i alle aldre
Hvor?
  • Oehlenschlægersgade 11, kld. tv. , 1663 KBH V

Hvis holdet er fuldt booket og du vil kontaktes hvis en plads åbner sig, så skriv venligst navn og e-mail herunder.

Namaste 


Vi deler vores oplevelser…

  • Mine varmeste anbefalinger herfra💙 Jeg har lige afsluttet et efterfødsel forløb hos Nadia, et forløb som jeg på det varmeste kan anbefale til alle nybagte mødre❤️Det er et yoga-forløb, som... læs mere

    thumb Louise Hedegaard

    Jeg gik på et hold hos Beyogi da jeg var i 8. måned og det var helt fantastisk. Det var dejligt at gå på et småt hold med de samme... læs mere

    thumb Sara Stanton

    Har netop afsluttet mit andet 8 ugers forløb med gravidyoga og jeg må sige, at det har været virkelig givende for mig. Det har medvirket til, at jeg ikke har... læs mere

    thumb winni Jensen

    Jeg startede til gravidyoga hos Beyogi og blev så glad for det, at jeg er fortsat til efterfødselsyoga. Holdene er små og rolige med masser fokus på og ikke mindst... læs mere

    thumb Mette Bregendorf
  • Jeg er nu igang med mit andet 8 ugers forløb med Yin yoga. Og jeg elsker det og kan mærke en stor forskel i min krop. Nadia er en dygtig... læs mere

    thumb Mette Jensen

    En lille skøn oase midt på Vesterbro! Jeg har prøvet en del yoga steder i Kbh men dette er noget helt særligt. Nadia og hendes søde team i Beyogi formår... læs mere

    thumb Daniella Maja Nahor Ssitou

    BEYOGI er det dejligste sted og lige hvad jeg havde brug for i min barsel. Her er roligt og rart at være, både for mor og baby. Vi har gået... læs mere

    thumb Tina H

    Jeg er privat passer, og tilmeldte min lille børnegruppe på 4 til et børneyoga-forløb med Nadia. Beyogi og Nadia får de varmeste anbefalinger herfra! Samtlige 4 børn udtrykte allerede efter... læs mere

    thumb Ninna Ramirez
  • Super hyggeligt og roligt sted. Der er en god energi og man føler sig godt tilpas. Nadia er en dygtig underviser, som guider én godt igennem forløbet.

    thumb Line Darling Larsen

    Et fantastisk Yoga sted, hvor man bliver hygget om i rolige omgivelser med den mest fantastiske lærer som er med en hele vejen i forløbet .

    thumb Fatimabouloum Bouloum

    Super hyggeligt sted! Fantastisk atmosphere. Kan varmt anbefales 👏👏🌻🙌

    thumb Emma Brady

    BEYOGI er et rigtig dejligt sted for mor og baby. Der er en rar atmosfære og ro, som er tiltrængt i en ellers travl hverdag med små børn. Nadia er... læs mere

    thumb Mette Elleby Nielsen
  • En fin lille oase for små børn og forældre, god tid til afslapning før og efter en aktivitet, leg og varierende the - og hjemmelavet æblemost til tider. Så meget... læs mere

    thumb Elisa Hjortkjaer

    Super fin oplevelse hos Beyogi. Som nybegynder i Yin Yoga har Nadia været den bedste læremester, hvor hun har guidet og vejledt én igennem øvelserne og strækkene, uden at man... læs mere

    thumb Sofie Darling

    Jeg er privat passer, og tilmeldte min lille børnegruppe på 4 til et børneyoga-forløb med Nadia. Beyogi og Nadia får de varmeste anbefalinger herfra! Samtlige 4 børn udtrykte allerede efter... læs mere

    thumb Ninna Ramirez

    Jeg gik på et Yoga-leg-hold med min datter på 4 mdr. Vi havde det begge sjovt jeg blev inspireret til at fortsætte hjemme. Yogaen varede 45 min. og det var... læs mere

    thumb Cecilie Daugaard Nielsen

SHALA

Vi glæder os til at byde dig velkommen og invitere dig indenfor i vores shala og yoga lounge.

Her er der fri benyttelse af alt vores yogaudstyr, som jævnligt bliver vasket og spritet af.

Vores yoga lounge er designet til dig, så du altid kan lande før og efter din yoga, eller hvis du har brug for at trække dig under undervisningen.

LOUNGE

Efter undervisningen vil der ofte være en lille forplejning klar, i form af vores økologiske te, snacks eller andet. Så du roligt kan nyde tiden efter din yoga før du skal videre med din dag. Alle vores deltager kan altid benytte vores yoga lounge før og efter yoga. Bemærk venligst at yoga loungen er designet til at være et roligt og afslappende sted.

Hos BEYOGI har vi ikke travlt.