Børneyoga og Fællesyoga kurser
BEYOGI kurser giver essentielle redskaber til at undervise børn og familier med selvtillid og succes. De er designet til alle, der arbejder professionelt med børn eller forældre, der ønsker at integrere yoga i deres børns liv.
Aktivér de små med Børneyoga
I børneyoga tager vi børnene med på en yogarejse, hvor vi styrker deres koncentration, fokus og balanceevne. Vi bruger masser af energi, stimulerer kreativitet og lærer om ro og omsorg. Vi oplever yogaens univers gennem leg, nærvær og kreativ historiefortælling med børneyoga. Her skaber børnene gode vaner i en tidlig alder, lærer at lytte til deres krop, og kropsbevægelse bliver styrket og sat i centrum. Børns motorik og sanser understøttes, stimuleres og udvikles.
Fællesyoga
Fællesyoga er en dybt værdifuld praksis for alle familier, da den tilbyder en unik mulighed for at styrke familiebåndene og fremme en sund livsstil på en engagerende og meningsfuld måde. Når familier deltager i yoga sammen, skaber de ikke blot et rum for fysisk aktivitet, men også en ramme for mental afslapning og følelsesmæssig forbindelse.
Om BEYOGI Kurser
Hos BEYOGI har vi al det praktiske, fra yogamåtter, øjenpuder, te, tæpper som kan bringes med efter aftale.
Hvad siger andre om BEYOGI kurser?
Jeg har været på to gode kurser i børneyoga hos BEYOGI 🙂 Jeg har været meget tilfreds, og har fået en masse brugbare greb med i min værktøjskasse som underviser. Hos BEYOGI ligger der mange gode tanker og refleksioner bag undervisningen <3 En anbefaling værd.
Julie
Jeg var til fællesyoga workshop hos BEYOGI og det var en rigtig god oplevelse. Virkelig god underviser med flair for hvad man som deltager har brug for. Jeg gik derfra med mange gode håndgribelige redskaber som jeg kunne gå direkte ud og bruge i praksis.
Anna
Deltog i endags workshop med temaet fællesyoga. Yderst behagelig og kompetent undervisning, som på bedste vis kan supplere min undervisning. Flere af tingene har jeg integreret hjemme. Min søn, som lige er blevet 4, sover efter blot 3-4 min med øjenpude – hver aften!
Tine
Familieidræt får ny inspiration…
“Vi har haft en fantastisk oplevelse hos BEYOGI, der har afholdt kurser for vores instruktører i Familieidræt, en frivillig forening for aktive børnefamilier. Vores fokus er på tumlehold for børn i alderen 3-6 år, hvor vi arbejder med ritualisering, leg, sansestimulering og udfordring af motorikken. Som en del af et projekt med fokus på fællesskab, trivsel og sammenhold blandt vores instruktører, sendte vi vores instruktører på kursus hos BEYOGI.
Fra første kontakt var Nadia utrolig lyttende og tog sig tid til at forstå foreningens behov, hvilket resulterede i et skræddersyet forløb med 2 kurser. Hendes engagement, struktur og professionalisme gjorde undervisningen inspirerende og indholdsrigtig. Vi blev taget med ind i en legende tilgang til yogaverdenen, hvor Nadias mange års erfaring med børneyoga skinnede igennem.
Instruktørerne forlod kurserne med ny inspiration og værktøjer, som vi ser frem til at implementere i vores undervisning. En stor tak til BEYOGI for en værdifuld oplevelse!”
Josephine
Familieidræt
Interesseret i et kursus? Skriv til os!
Inspiration til yogarutiner
Praktiske redskaber og idéer til, hvordan yoga kan blive en fast del af institutions hverdag.
Selvregulering og kropsbevidsthed
Børnene lærer at mærke deres krop og håndtere uro gennem åndedræt og bevægelse.
Fællesskab og positiv energi
Gruppeøvelser, yogalege og mindfulness, der fremmer samarbejde og en god atmosfære.
Bevægelse og trivsel
Yoga styrker motorik, balance og giver børnene redskaber til at finde ro.
Vi deler vores oplevelser…
-
Elsker Nadia’s private lille yoga studio og at hun forberedte mig både fysisk og mentalt til fødslen. Hun har givet rigtig mange gode råd og kan varmt anbefale hendes gravid... læs mere
Noemi Olah
I participated in both prenatal and postpartum yoga at BeYogi during my second pregnancy and had the bes time. Pregnancy yoga was great for getting my body ready for birth... læs mere
Ana Barrientos
At deltage på Beyogis graviditetshold har været en af de bedste beslutninger, jeg har taget under min graviditet. Som sårbar gravid har det gjort en kæmpe forskel for mig at gå... læs mere
Nina Rud Rasmussen
At deltage på Beyogis graviditetshold har været en af de bedste beslutninger, jeg har taget under min graviditet. Som sårbar gravid har det gjort en kæmpe forskel for mig at gå... læs mere
Nina Rud Rasmussen
-
Gik til graviditets yoga i 2 trimester og det var et skønt forløb! Rigtig dejligt at blive guidet og der bliver taget højde for at øvelserne passer til en. Små... læs mere
Lærke Worm
Jeg har været på to hold af gravid yoga og kan kun anbefale holdet med Nadia. Hun er super sød, engageret og kommer med personlige erfaringer, som gør at man... læs mere
Maria Ditlevsen
Bare fantastisk!
Matilde Bollhorn
Maider Remirez
- Sadia S.
Gik til graviditets yoga i 2 trimester og det var et skønt forløb! Rigtig dejligt at blive guidet og der bliver taget højde for at øvelserne passer til en. Små... læs mere
Lærke Worm
Sadia S.
Maider Remirez
-
Bare fantastisk!
Matilde Bollhorn
Jeg har været på to hold af gravid yoga og kan kun anbefale holdet med Nadia. Hun er super sød, engageret og kommer med personlige erfaringer, som gør at man... læs mere
Maria Ditlevsen
Helt fantastisk yoga forløb som både min datter på 16 år og jeg glædede os til hver uge. Kæmpe anbefaling til dig der ønsker ro og velvære i kroppen. Nadia... læs mere
Vejringevej 20
Jeg har haft den store glæde at gå til gravidyoga hos Nadia hos BEYOGI – og det blev et trygt og nænsomt frirum midt i en graviditet, som er præget... læs mere
Stephanie Pitzner
SHALA
Vi glæder os til at byde dig velkommen og invitere dig indenfor i vores shala og yoga lounge.
Her er der fri benyttelse af alt vores yogaudstyr, som jævnligt bliver vasket og spritet af.
Vores yoga lounge er designet til dig, så du altid kan lande før og efter din yoga, eller hvis du har brug for at trække dig under undervisningen.
LOUNGE
Efter undervisningen vil der ofte være en lille forplejning klar, i form af vores økologiske te, snacks eller andet. Så du roligt kan nyde tiden efter din yoga før du skal videre med din dag. Alle vores deltager kan altid benytte vores yoga lounge før og efter yoga. Bemærk venligst at yoga loungen er designet til at være et roligt og afslappende sted.
Hos BEYOGI har vi ikke travlt.
