En særlig aften med ro, nærvær og plads til bare at være
NADA events åben for tilmelding
NADA EVENT · VESTERBRO
Vi inviterer til to særlige tirsdagsaftener i efteråret med NADA i smukke, rolige omgivelser på Vesterbro
– skabt i samarbejde med Natürlig.
En tirsdag aften, hvor vi samler 30–50 mennesker til en fælles oplevelse med ro, nærvær og plads til at lande.
Glæd dig til:
- NADA – 45 minutters ro, hvor du får mulighed for at koble fra og lande
- Lydhealing – blide lyde, der understøtter roen og stemningen i rummet
- Nærvær & fordybelse – en pause fra tempoet og alt det, der ellers fylder
- En særlig fælles energi – mærk stemningen, når et helt rum finder ro sammen
Hvem kan deltage?
Alle er velkomne – du behøver ikke tidligere at have prøvet NADA.
Medbring din egen yogamåtte og/eller et tæppe, så du kan sidde godt til rette.
En aften til at give slip på dagen, lande i dig selv og gå hjem med mere ro i kroppen.
Hvad er NADA?
NADA er en enkel og standardiseret metode, hvor der placeres 5 små, sterile engangsnåle i hvert øre -10 nåle i alt.
Nålene placeres i fem faste punkter: Shen Men, Sympatikus, Nyre, Lever og Lunge. Herefter sidder eller ligger du behageligt i ro i ca. 45 minutter.
NADA bruges blandt andet som støtte ved stress, indre uro, tankemylder, søvnproblemer, spændinger og smerter og kan understøtte ro, stabilitet og muligheden for at geare ned.
De 5 NADA-punkter
Shen Men
Forbindes med ro, stabilitet og muligheden for at finde et mere samlet fokus. Punktet bruges med fokus på at regulere psykisk ubalance og virker beroligende. Det forbindes blandt andet med angst, stress og søvnmønstre
.
Sympatikus
Forbindes med styrke, udholdenhed og kroppens ressourcer. Punktet forbindes desuden med energi og viljestyrke samt stessdæmpende og fysisk afslappende. Det støtter vores fordøjelse og milt.
Nyre
Forbindes med styrke, udholdenhed og kroppens ressourcer. Punktet forbindes desuden med energi og viljestyrke samt med at dæmpe frygt og smerter.
Lever
Forbindes med regulering, balance og håndtering af spænding og uro. Punktet forbindes også med vrede og aggressive impulser samt med regulering i forbindelse med angst, nedtrykthed og søvnproblemer.
Lunge
Forbindes blandt andet med vejrtrækning, sorg og evnen til at give slip. Punktet kan støtte i forbindelse med sorg og tab og forbindes med
det at finde indre ro. Det forbindes også med regulering af varme, blandt andet i forbindelse med overgangsalderen.
De fem punkter bruges altid sammen som én samlet NADA-protokol – man udvælger altså ikke enkelte punkter ud fra bestemte symptomer.
Hold dig orienteret om fremtidige og nye events – skriv dig op til nyhedsbrevet her
Om os
Nadia & Dorte står bag NADA-eventet.
Nadia & Dorte har begge NADA som en fast del af deres arbejde og tilbyder hver uge NADA på Vesterbro – Nadia hos BEYOGI og Dorte hos Natürlig, blandt andet gennem ugentlige NADA Caféer.
Med en fælles passion for NADA, ro og nærvær har de skabt denne aften sammen for at tage oplevelsen ud i et større rum.
Sammen inviterer de 30–50 mennesker til at sænke tempoet på samme tid og mærke den helt særlige energi, der opstår, når roen deles.
En lokal NADA-aften på Vesterbro – skabt med nærvær, ro og plads til bare at være.
Vi deler vores oplevelser…
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. 
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. 
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. 
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. 
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. 
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. 
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. 
Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. 