Yin-, gravid-, efterfødsel- og børneyoga underviser

“Min vision er at skabe ro og nærvær med plads til store og små yogier. Det er vigtigt for mig at skabe et trygt og behageligt miljø, så alle føler sig godt tilpas under min undervisning”

Børneyoga underviser og ergoterapeut

“Min vision med børneyoga er at børnene får et pusterum og en stund fyldt med leg, nærvær og kreativitet. Fokus på sansesystemet og giver børnene redskaber de kan bruge i deres hverdag”

Passioneret Gravidyogalærer & doula

“I min undervisning lægger jeg vægt på at du oplever at få kontakt til dit åndedræt, din krop og alt det du også kan og formår som gravid. 

I skønne yoga flow og roligt tempo får vi bevæget os. Alt krydres med en god afspænding, der efterlader dig rolig og med god energi”

Yinyoga lære

“Min tilgang til yoga er rolig, nærværende og jordnær. Jeg guider dig blidt ind i kroppen med fokus på grounding, ro og indre velvære. Her handler det ikke om præstation – men om at finde hjem i dig selv.”