Små yogafællesskaber for kvinder
– midt i København


BeYogi er yoga i små, nærværende fællesskaber – skabt af kvinder, for kvinder.

Med fokus på kvinders sundhed og velvære skaber vi forløb, retreats og events, hvor der er plads til ro, fordybelse og relationer.

Vi tror på, at kvalitet ligger i helheden – i undervisningen, rammerne, de små detaljer og følelsen, du går hjem med.


YIN

GRAVID

BØRN

EVENTS

RETREATS

Mød BEYOGI’erne

Hos BEYOGI værner om hele oplevelsen. Om den gode undervisning, de smukke omgivelser, de små hold og de detaljer, der gør, at du føler dig velkommen og godt taget imod.


Nadia

Yin-, gravid-, efterfødsel- og børneyoga underviser

“Min vision er at skabe ro og nærvær med plads til store og små yogier. Det er vigtigt for mig at skabe et trygt og behageligt miljø, så alle føler sig godt tilpas under min undervisning”

Lea

Børneyoga underviser og ergoterapeut

“Min vision med børneyoga er at børnene får et pusterum og en stund fyldt med leg, nærvær og kreativitet. Fokus på sansesystemet og giver børnene redskaber de kan bruge i deres hverdag”

Julie

Gravidyoga- og Efterfødselsyoga-lærer

“Jeg fokuserer på at tilbyde en inspirerende og rar undervisning hvor alle kan være med. Her er der plads til at komme mere i kontakt med dig selv og finde dybere ro. “

Invitation

BeYogi community & nyhedsbrev

Når du tilmelder dig vores nyhedsbrev, bliver du en del af BeYogi Community. Her får du early access til workshops, events og retreats, særlige community-fordele samt inspiration, yoga- og mindfulnessøvelser direkte i din indbakke.

Som velkomst er du samtidig med i konkurrencen om et gavekort på 1.500 kr., som kan bruges på et yogaforløb eller retreat hos BeYogi.

Opslået på Google Google
Noemi Olah profile picture
Noemi Olah
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Elsker Nadia’s private lille yoga studio og at hun forberedte mig både fysisk og mentalt til fødslen. Hun har givet rigtig mange gode råd og kan varmt anbefale hendes gravid yoga kursus. Tak!
Opslået på Google Google
Ana Barrientos profile picture
Ana Barrientos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
I participated in both prenatal and postpartum yoga at BeYogi during my second pregnancy and had the bes time. Pregnancy yoga was great for getting my body ready for birth while postpartum yoga was amazing for the back pain I experienced postpartum. Greatly recommend BEYOGI.
Opslået på Google Google
Nina Rud Rasmussen profile picture
Nina Rud Rasmussen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
At deltage på Beyogis graviditetshold har været en af de bedste beslutninger, jeg har taget under min graviditet. Som sårbar gravid har det gjort en kæmpe forskel for mig at gå på Nadias trygge og nærværende graviditetshold. Her fik vi masser af blide, afspændende øvelser for kroppen og et stort fokus på vejrtrækning og kropsbevidsthed. Det har haft en mærkbar positiv effekt – både fysisk og mentalt – gennem min graviditet. Nadia guidede os med ro og omsorg gennem øvelserne og var altid opmærksom på at tilpasse dem, hvis nogen havde særlige udfordringer eller behov. De teknikker og øvelser, vi lærte, har jeg også kunnet bruge derhjemme – og jeg har haft langt færre smerter end under mine tidligere graviditeter. Man får ikke kun yoga – man får også viden, indsigt og konkrete redskaber til fødslen, som jeg føler har givet mig større ro og forberedelse. Nadia er en varm, rummelig og nærværende underviser, der virkelig brænder for at støtte gravide. Hun har skabt et trygt og kærligt rum, hvor der er plads til både sårbarhed, ærlige samtaler om graviditetens udfordringer – og til lette grin og en god kop te. Jeg glæder mig til at vende tilbage og dyrke mere yoga efter fødslen.
Opslået på Google Google
Lærke Worm profile picture
Lærke Worm
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Gik til graviditets yoga i 2 trimester og det var et skønt forløb! Rigtig dejligt at blive guidet og der bliver taget højde for at øvelserne passer til en. Små hold og søde mennesker ❤️ Kan kun anbefale det!
Opslået på Google Google
Matilde Bollhorn profile picture
Matilde Bollhorn
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Bare fantastisk!
Opslået på Google Google
Maria Ditlevsen profile picture
Maria Ditlevsen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jeg har været på to hold af gravid yoga og kan kun anbefale holdet med Nadia. Hun er super sød, engageret og kommer med personlige erfaringer, som gør at man føler sig tryg og set på hendes hold. Det er blid bevægelse af kroppen, samtidig med fokus på styrke og hjælp til ens fødsel. Det har været mit lyspunkt i graviditeten de 16 fredage det er blevet til. Jeg har tilmeldt mig et lille sommerhold som jeg håber at nå inden jeg skal føde min lille baby, som jeg kun er klar til efter dette hold. 5 ud af 5 stjerner ♥️
Opslået på Google Google
Vejringevej 20 profile picture
Vejringevej 20
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Helt fantastisk yoga forløb som både min datter på 16 år og jeg glædede os til hver uge. Kæmpe anbefaling til dig der ønsker ro og velvære i kroppen. Nadia er så dygtig en yoga lærer og hendes lille yoga oase er så hyggelig.
Opslået på Google Google
Mette Marie Koudal Jørgensen profile picture
Mette Marie Koudal Jørgensen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jeg kan varmt anbefale beyogis graviditets yoga. Nadia har stor viden om graviditet og fødsler, og tilpasser yogaen til, hvad der er godt for den gravide krop samt godt i forbindelse med fødsel - med hensyn til den enkelte holddeltagers graviditet og dagsform. Da det kan være svært at dyrke mange andre former for motion som højgravid, og da man samtidig sjældent får lov at være inaktiv til en fødsel passede det mig super fint at gå der - også som højgravid tæt på termin. Forløbet (tror jeg) var også delvist medvirkende til en vellykket fødsel for mig. Det er i øvrigt rart med de små hold, hvor der er plads til at erfaringsudveksle.