Hvis et forløb er startet eller fuldt booket, og du gerne vil deltage, så kontakt os HER
BEYOGI tilbyder gravidyoga, hvor der er fokus på, at du som gravid føler dig tryg og behagelig tilpas. Hos BEYOGI er der altid tid til ro og nærvær i et behageligt miljø.
På vores små hold på max 6 deltagere, er det dig og din unikke graviditet der er i fokus i undervisningen. Du får mulighed for at finde ind til og styrke din krop, slippe dine graviditetsspændinger og mærke ro og velvære gennem lækre afspændings samt vejretræningsøvelser, der sender dig på pause fra hverdagens strabadser.
Vi træner at lytte til kroppen og styrke kropsbevidstheden. Vi vender blikket indad og forbliver centreret, selv når kroppen mærker ubehag, ved hjælp af vores vejrtrækning. Vi lærer at arbejde med vores krop og hvordan vi bedst kan understøtte den under graviditeten.
Gravidyoga – ved hver undervisningsgang tager vi udgangspunkt i et centralt tema under din graviditet, f.eks.:
Gravidyoga holdene er designet til alle kvinder – uanset tidligere yoga erfaring. Nybegyndere såvel som øvede yogi’er gavner alle fra Gravidyoga.
NAMASTE
BEYOGI Gravidyoga forløb
Hvornår?
Hvem?
Hvor?
Hvis et hold er fuldt booket og du vil kontaktes hvis en plads åbner sig – så skriv her
Namaste
Vi deler vores oplevelser…
-
Mine varmeste anbefalinger herfra💙 Jeg har lige afsluttet et efterfødsel forløb hos Nadia, et forløb som jeg på det varmeste kan anbefale til alle nybagte mødre❤️Det er et yoga-forløb, som... læs mere
Louise Hedegaard
Jeg gik på et hold hos Beyogi da jeg var i 8. måned og det var helt fantastisk. Det var dejligt at gå på et småt hold med de samme... læs mere
Sara Stanton
Har netop afsluttet mit andet 8 ugers forløb med gravidyoga og jeg må sige, at det har været virkelig givende for mig. Det har medvirket til, at jeg ikke har... læs mere
winni Jensen
Jeg startede til gravidyoga hos Beyogi og blev så glad for det, at jeg er fortsat til efterfødselsyoga. Holdene er små og rolige med masser fokus på og ikke mindst... læs mere
Mette Bregendorf
-
Jeg er nu igang med mit andet 8 ugers forløb med Yin yoga. Og jeg elsker det og kan mærke en stor forskel i min krop. Nadia er en dygtig... læs mere
Mette Jensen
En lille skøn oase midt på Vesterbro! Jeg har prøvet en del yoga steder i Kbh men dette er noget helt særligt. Nadia og hendes søde team i Beyogi formår... læs mere
Daniella Maja Nahor Ssitou
BEYOGI er det dejligste sted og lige hvad jeg havde brug for i min barsel. Her er roligt og rart at være, både for mor og baby. Vi har gået... læs mere
Tina H
Jeg er privat passer, og tilmeldte min lille børnegruppe på 4 til et børneyoga-forløb med Nadia. Beyogi og Nadia får de varmeste anbefalinger herfra! Samtlige 4 børn udtrykte allerede efter... læs mere
Ninna Ramirez
-
Super hyggeligt og roligt sted. Der er en god energi og man føler sig godt tilpas. Nadia er en dygtig underviser, som guider én godt igennem forløbet.
Line Darling Larsen
Et fantastisk Yoga sted, hvor man bliver hygget om i rolige omgivelser med den mest fantastiske lærer som er med en hele vejen i forløbet .
Fatimabouloum Bouloum
Super hyggeligt sted! Fantastisk atmosphere. Kan varmt anbefales 👏👏🌻🙌
Emma Brady
BEYOGI er et rigtig dejligt sted for mor og baby. Der er en rar atmosfære og ro, som er tiltrængt i en ellers travl hverdag med små børn. Nadia er... læs mere
Mette Elleby Nielsen
-
En fin lille oase for små børn og forældre, god tid til afslapning før og efter en aktivitet, leg og varierende the - og hjemmelavet æblemost til tider. Så meget... læs mere
Elisa Hjortkjaer
Super fin oplevelse hos Beyogi. Som nybegynder i Yin Yoga har Nadia været den bedste læremester, hvor hun har guidet og vejledt én igennem øvelserne og strækkene, uden at man... læs mere
Sofie Darling
Jeg er privat passer, og tilmeldte min lille børnegruppe på 4 til et børneyoga-forløb med Nadia. Beyogi og Nadia får de varmeste anbefalinger herfra! Samtlige 4 børn udtrykte allerede efter... læs mere
Ninna Ramirez
Jeg gik på et Yoga-leg-hold med min datter på 4 mdr. Vi havde det begge sjovt jeg blev inspireret til at fortsætte hjemme. Yogaen varede 45 min. og det var... læs mere
Cecilie Daugaard Nielsen
SHALA
Vi glæder os til at byde dig velkommen og invitere dig indenfor i vores shala og yoga lounge.
Her er der fri benyttelse af alt vores yogaudstyr, som jævnligt bliver vasket og spritet af.
Vores yoga lounge er designet til dig, så du altid kan lande før og efter din yoga, eller hvis du har brug for at trække dig under undervisningen.
LOUNGE
Efter undervisningen vil der ofte være en lille forplejning klar, i form af vores økologiske te, snacks eller andet. Så du roligt kan nyde tiden efter din yoga før du skal videre med din dag. Alle vores deltager kan altid benytte vores yoga lounge før og efter yoga. Bemærk venligst at yoga loungen er designet til at være et roligt og afslappende sted.
Hos BEYOGI har vi ikke travlt.
