Efterfødselsyoga

Bare fantastisk!

Jeg har haft den store glæde at gå til gravidyoga hos Nadia hos BEYOGI – og det blev et trygt og nænsomt frirum midt i en graviditet, som er præget... læs mere af sorg og bekymring efter at have mistet mit barn sent i min sidste graviditet. Jeg havde brug for et sted, hvor jeg kunne finde ro, trække vejret og finde modet til at connecte med min baby i maven. Hos BEYOGI fandt jeg netop det: et åndehul, hvor jeg kunne give slip på angsten for en stund, finde ind i kroppen og bare være gravid. Nadias hjertevarme og rolige væsen skaber en helt særlig stemning, hvor man føler sig mødt, set og trygt guidet som gravid. Samtidig deler hun generøst ud af sin viden om både graviditet og fødsel. Det gjorde så stor en forskel for mig, at jeg valgte at tage endnu et forløb. Jeg kan på det varmeste anbefale gravidyoga hos BEYOGI – uanset om du har brug for ro, forberedelse eller bare et dejligt sted at være gravid i selskab med andre. Det har givet mig både styrke, glæde og et stærkere bånd til min graviditet.

Jeg kan varmt anbefale beyogis graviditets yoga. Nadia har stor viden om graviditet og fødsler, og tilpasser yogaen til, hvad der er godt for den gravide krop samt godt i... læs mere forbindelse med fødsel - med hensyn til den enkelte holddeltagers graviditet og dagsform. Da det kan være svært at dyrke mange andre former for motion som højgravid, og da man samtidig sjældent får lov at være inaktiv til en fødsel passede det mig super fint at gå der - også som højgravid tæt på termin. Forløbet (tror jeg) var også delvist medvirkende til en vellykket fødsel for mig. Det er i øvrigt rart med de små hold, hvor der er plads til at erfaringsudveksle.

Helt fantastisk yoga forløb som både min datter på 16 år og jeg glædede os til hver uge. Kæmpe anbefaling til dig der ønsker ro og velvære i kroppen. Nadia... læs mere er så dygtig en yoga lærer og hendes lille yoga oase er så hyggelig.

Rolig og blød atmosfære at lande i som nybagt mor. Nærende yoga og dygtig underviser at læne sig ind i ❤️

Jeg har været på to gode kurser i børneyoga hos BEYOGI 🙂 Jeg har været meget tilfreds, og har fået en masse brugbare greb med i min værktøjskasse som underviser.... læs mere Hos BEYOGI ligger der mange gode tanker og refleksioner bag undervisningen <3 En anbefaling værd.

Jeg var til fællesyoga workshop hos BEYOGI og det var en rigtig god oplevelse. Virkelig god underviser med flair for hvad man som deltager har brug for. Jeg gik derfra... læs mere med mange gode håndgribelige redskaber som jeg kunne gå direkte ud og bruge i praksis.

Med adskillige yogaforløb i baglommen kan jeg med sikkerhed i stemmen på det allervarmeste anbefale Beyogi. Både før og efter graviditet har jeg være ekstremt glad for at komme hos... læs mere Nadia, som ikke bare er en dygtig yogi, men også en stor støtte gennem store og små tanker under graviditeten. Hun deler ud af sine egne erfaringer som mor til 3 og jeg fik en masse kærkommen bonusviden med oveni i hatten. For alle der lige som jeg, har/havde komplicerede følelser omkring graviditet og fødsel kan jeg ikke anbefale dette sted nok. Beyogi score top på alle skalaer - fem stjerner, 10/10, UG med kryds og slange. Tak Nadia for dit fine åndehul!

Med adskillige yogaforløb i baglommen kan jeg med sikkerhed i stemmen på det allervarmeste anbefale Beyogi. Både før og efter graviditet har jeg være ekstremt glad for at komme hos... læs mere Nadia, som ikke bare er en dygtig yogi, men også en stor støtte gennem store og små tanker under graviditeten. Hun deler ud af sine egne erfaringer som mor til 3 og jeg fik en masse kærkommen bonusviden med oveni i hatten. For alle der lige som jeg, har/havde komplicerede følelser omkring graviditet og fødsel kan jeg ikke anbefale dette sted nok. Beyogi score top på alle skalaer - fem stjerner, 10/10, UG med kryds og slange. Tak Nadia for dit fine åndehul!

I absolutely loved both post parum yoga and yoga leg with my son.

Min søn går til børneyoga hos Beyogi, det er 2. sæson han går der nu. Det er på et lille og trygt hold på max 6 børn. Det er hyggeligt... læs mere og legende. Underviseren er rigtig god til børnene og hun bygger altid timen op omkring en historie, så øvelserne er en del af den. Forældre kan sidde og drikke the i et hyggeligt rum lige ved siden af studiet. En tiltrængt pause 😉 Den varmeste anbefaling herfra - Mira