NADA & lydhealing
community-event
tirsdag d. 1. december 19.30–21.00
Åben for tilmelding
En hel dag med fokus forkælelse & velvære
Vi inviterer til en særlig tirsdagsaften i efteråret med NADA i smukke, rolige omgivelser på Vesterbro
– skabt i samarbejde med Natürlig.
Vi samler ca. 30 mennesker til en fælles oplevelse med ro, nærvær og plads til at lande.
Glæd dig til
NADA – 5 små nåle i øret, der skaber magi, velvære og ro – 45 minutter, hvor du får mulighed for at koble fra og lande
Lydhealing – blide lyde, der understøtter roen og stemningen i rummet
Nærvær & fordybelse – en pause fra tempoet og alt det, der ellers fylder
En helt særlig fælles energi – mærk stemningen, når et helt rum finder ro sammen
Afrunding med snacks og lidt at drikke – inden du bevæger dig ud i aftenen igen.
Hvem kan deltage?
Alle er velkomne – du behøver ikke tidligere at have prøvet NADA.
Medbring din egen yogamåtte og/eller et tæppe, så du kan sidde godt til rette.
Det praktiske
Hvad er NADA?
NADA kan hjælpe dig med…
NADA er en enkel og standardiseret metode, hvor der placeres 5 små, sterile engangsnåle i hvert øre -10 nåle i alt.
Nålene placeres i fem faste punkter: Shen Men, Sympatikus, Nyre, Lever og Lunge. Herefter sidder eller ligger du behageligt i ro i ca. 45 minutter.
NADA bruges blandt andet som støtte ved stress, indre uro, tankemylder, søvnproblemer, spændinger og smerter og kan understøtte ro, stabilitet og muligheden for at geare ned.
Mindre stress & uro: Dæmper kropslig uro og giver en mærkbar følelse af sindsro.
Bedre søvn: Hjælper kroppen med at finde tilbage til sin naturlige søvnrytme.
Følelsesmæssig balance: Skaber klarhed, samler tankerne og hjælper dig med at lande i dig selv.
Lindring af spændinger: Dæmper fysisk og mental rastløshed.
Dine værter
Mød Nadia & Dorthe
De to NADA-instruktører bag eventet er Nadia & Dorte. Du bruger begge er NADA som en fast del af deres arbejde og tilbyder hver uge NADA på Vesterbro – Nadia hos
BEYOGI og Dorte hos Natürlig, blandt andet gennem ugentlige NADA Caféer.
Med en fælles passion for NADA, ro og nærvær har de skabt denne aften sammen for at tage oplevelsen ud i et større rum.
Sammen inviterer de 30–50 mennesker til at sænke tempoet på samme tid og mærke den helt særlige energi, der opstår, når roen deles.
