Efterfødselsyoga

Min søn går til børneyoga hos Beyogi, det er 2. sæson han går der nu. Det er på et lille og trygt hold på max 6 børn. Det er hyggeligt... læs mere og legende. Underviseren er rigtig god til børnene og hun bygger altid timen op omkring en historie, så øvelserne er en del af den. Forældre kan sidde og drikke the i et hyggeligt rum lige ved siden af studiet. En tiltrængt pause 😉 Den varmeste anbefaling herfra - Mira

Jeg har gået til gravidyoga hos Nadia og har været rigtig glad for det. Nadia er en meget kompentent underviser, som ved rigtig meget om graviditet og fødsel, hvilket har... læs mere været rigtig trygt. Jeg har virkelig følt, at min nervesystem faldt helt til ro, når jeg trådte i Beyogis hyggelige lokaler, og jeg har glædet mig til hver eneste session. Jeg kan varmt anbefale både Nadia og Beyogi!

Dejligt lille og intimt sted, hvor selvforkælelse, ro og tid til fordybelse er i fokus. Holdene er små og Nadia er skøn og nærværende og laver en fantastisk afspænding. Jeg... læs mere kan anbefale gravidyoga. Her fik jeg tid til at skabe forbindelse til mit barn i maven og få rørt kroppen på nogle måder, der virkelig afhjalp spændinger. Det er et dejligt fristed for en stund.

Et super hyggeligt og hjemligt sted. Jeg har både gået til graviditetsyoga og efterfødselsyoga hos Beyogi, og har været utroligt glad for det. Små hold med plads til den enkeltes... læs mere behov både med eller uden baby. Kan varmt anbefale et forløb hos Nadia.

Graviditetsyogaen med Nadia i BEYOGI var ugens højdepunkt for min trætte, gravide krop. Nadias viden om og erfaring med graviditet og fødsler fra eget liv, som hun gavmildt delte ud... læs mere af, gjorde, at jeg følte mig i gode, kompetente hænder samt følte mig bedre forberedt på fødslen. Derudover, formår Nadia også at skabe en hyggelig og rolig atmosfære, hvor der er rum til at udveksle og dele erfaringer med de andre deltagere på holdet. Varm anbefaling herfra!!

Yoga hos Nadia fra Beyogi er fantastisk. Den intime stemning og det nærvær som Nadia skaber i rammerne på Vesterbro er virkelig noget man bliver afhængig af. Hendes børne yoga... læs mere er imponerende, at hun formår at få børn i alderen 3-6 år til at samles og den indlevelse hun besidder er noget ikke alle kan. Nadia er altid imødekommende og sørger for at både børn og voksne får en skøn oplevelse. Studiet er indrettet hyggeligt og du kommer virkelig ned i tempo så snart du træder ind af døren. Lækker the og sunde snacks er prikken over i’et. Kæmpe anbefaling herfra 🫶🏼🙏🏼

Jeg har været virkelig glad for at gå til både efterfødselsyoga og yoga-leg hos BEYOGI. Efterfødselsyoga var en nænsom måde at få gang i kroppen igen efter fødsel, trygt guidet... læs mere igennem af Nadia, og med plads til at kunne tage sig af en lille baby imens. Yoga-leg er et skønt miks af fokus på børnenes underholdning og udvikling og rigtig gode udstrækningsøvelser til mor. Man føler sig altid velkommen og tilpas både under øvelserne og i salonen før og efter hold, hvor der er plads til amning og bleskift og der er the og snacks. At komme ugentligt hos BEYOGI har gjort meget godt for min krop og barsel, jeg kan anbefale det varmt.

Mine varmeste anbefalinger til BEYOGI. Rammerne er gode, der kan mærkes nærvær og hjerterum fra man træder ind i ‘kælderen’. Jeg har været meget glad for at gå til ugentlig... læs mere graviditetsyoga hos både Nadia (grundlæggeren & underviser) og Anne Sofie (jordemor & underviser) igennem min graviditet på 8 ugers forløb af 2 omgange og vil helt sikkert også tage del i efterfødsels-sessioner. Her har været plads til råd, vejledning og generelt sparring ifbm. alt omkring graviditet, fødsel, sundhed, velværd, m.m.

Jeg kan varmt anbefale yoga-forløb hos Nadia og Beyogi. Det har været et af ugens højdepunkter i mange måneder, ren forkælelse af krop og sind og den roligste og dejligste... læs mere stemning fra man træder ind af døren.

Beyogi er et super fint lille sted. Var til gravidyoga ved både Anne-Sofie og Nadia. Man kan afmelde sig et hold hvis man er forhindret i at komme, der er... læs mere dog ikke super mange af de samme hold, så det kræver nogen afmelder sig før man kan komme på et andet (så det er god stil at afmelde sig i stedet for no show). De var rigtig søde og fleksible når jeg snakkede med dem om brug af mit sidste klip. Anbefaler.

Jeg kan varmt anbefale BEYOGI. Jeg har personligt været meget glad for både efterfødselsyoga og yoga leg! BEYOGI er et trygt sted at være, og man føler sig hurtigt afslappet... læs mere og tilpas i Nadias samvær. Timerne er på børnenes præmisser, og der er altid plads til skiftning, leg, kys og kram, alt afhængig af hvad dit barn har behov for.