Opdag ro & nærvær med vores Yin Yoga retreats

Retreats åben for tilmelding

Foto af Mira Vinzents

1- dags retreat i roens tegn

Vi inviterer til eksklusive 1-dags yin yoga retreats, hvor du kobler helt fra, genoplader og finder hjem i kroppen. Retreatet er for kvinder i alle livets faser, der ønsker at lande blødt. Her er plads til dig – præcis som du er. 

Vores retreat er skabt som en kærlig pause, hvor du får mulighed for give slip og finde tilbage til dig selv omgivet af de smukkeste naturskønne omgivelser, høje træer og åbne vidder.

Glæd dig til: 

  • Yin yoga & åndedræt – bevægelse med nærvær og ro 
  • Mindful walk – natur, stilhed og sansning
  • Meditation, NADA/Yoga Nidra & lydhealing – balance, indre stilhed og fordybelse
  • Nærende vegetarisk frokost & snacks – et stille øjeblik til at nyde, smage og mærke

Hvem kan deltage?
Alle kvinder – uanset alder, krop eller erfaring.
Om du er mor, i fertilitetsbehandling, midt i overgangsalderen, mærker stress – eller bare længes efter ro og fordybelse – er du hjerteligt velkommen.

Når du tager fra retreatet vil du mærke en lethed i kroppen, klarhed i sindet og ro i hjertet – en stille fornyelse, der giver dig ny energi til hverdagen.

  • Søndage kl. 10.00 – 16.00
  • Siala – Hvalsø – 45 min fra københavn
  • Begrænsede pladser. Du deler rum med 15-18 dejlige kvinder.
  • 10 % rabat ved tilmelding sammen med en veninde

GAVEKORT

BEYOGI YIN YOGA RETREAT

Vælg selv værdien på gavekortet!
1.495 kr. svarer til prisen på ét retreat.

Alle gavekort er gyldige i 365 dage fra køb. Du modtager gavekortet på e-mail inden for to hverdage. Ønsker du at modtage det før, så skriv til os på yoga@beyogi.dk

Foto af Mira Vinzents

Når du træder ind i rummet, mødes du af varme og et stille nærvær, der inviterer dig til at give slip.
En lys og indbydende oase, fyldt med en blid ro, hvor naturen udenfor spejler sig i atmosfæren indenfor.
Tempoet falder, og du bliver guidet ind i yin yoga, åndedræt og stilhed, hvor sanserne vækkes én efter én.

Her får du lov til at mærke – uden at skulle yde, præstere eller forandre noget.
Alt omkring dig inviterer til at give slip og finde hjem i dig selv.

Hold dig orienteret om fremtidige og nye retreats – skriv dig op til nyhedsbrevet her


Om os

Sammen skaber de et rum, hvor du kan lande, trække vejret og finde hjem i dig selv.

Et åndehul med ro, omsorg og tid til dig.

Nadia & Lulu står bag BEYOGI Yin Yoga Retreats – to hjertevarme yogalærere med en fælles passion for ro, nærvær og ægthed.
Nadia guider dig ind i ro og nærvær gennem blid yin yoga og fordybelse, mens Lulu med sit rolige væsen sørger for, at dagen flyder harmonisk og trygt.
Sammen skaber de et varmt og hjertefuldt rum, hvor du kan give slip, lade op og finde hjem i dig selv.

Vi deler vores oplevelser…

Opslået på Google Google
Noemi Olah profile picture
Noemi Olah
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Elsker Nadia’s private lille yoga studio og at hun forberedte mig både fysisk og mentalt til fødslen. Hun har givet rigtig mange gode råd og kan varmt anbefale hendes gravid yoga kursus. Tak!
Opslået på Google Google
Ana Barrientos profile picture
Ana Barrientos
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
I participated in both prenatal and postpartum yoga at BeYogi during my second pregnancy and had the bes time. Pregnancy yoga was great for getting my body ready for birth while postpartum yoga was amazing for the back pain I experienced postpartum. Greatly recommend BEYOGI.
Opslået på Google Google
Nina Rud Rasmussen profile picture
Nina Rud Rasmussen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
At deltage på Beyogis graviditetshold har været en af de bedste beslutninger, jeg har taget under min graviditet. Som sårbar gravid har det gjort en kæmpe forskel for mig at gå på Nadias trygge og nærværende graviditetshold. Her fik vi masser af blide, afspændende øvelser for kroppen og et stort fokus på vejrtrækning og kropsbevidsthed. Det har haft en mærkbar positiv effekt – både fysisk og mentalt – gennem min graviditet. Nadia guidede os med ro og omsorg gennem øvelserne og var altid opmærksom på at tilpasse dem, hvis nogen havde særlige udfordringer eller behov. De teknikker og øvelser, vi lærte, har jeg også kunnet bruge derhjemme – og jeg har haft langt færre smerter end under mine tidligere graviditeter. Man får ikke kun yoga – man får også viden, indsigt og konkrete redskaber til fødslen, som jeg føler har givet mig større ro og forberedelse. Nadia er en varm, rummelig og nærværende underviser, der virkelig brænder for at støtte gravide. Hun har skabt et trygt og kærligt rum, hvor der er plads til både sårbarhed, ærlige samtaler om graviditetens udfordringer – og til lette grin og en god kop te. Jeg glæder mig til at vende tilbage og dyrke mere yoga efter fødslen.
Opslået på Google Google
Lærke Worm profile picture
Lærke Worm
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Gik til graviditets yoga i 2 trimester og det var et skønt forløb! Rigtig dejligt at blive guidet og der bliver taget højde for at øvelserne passer til en. Små hold og søde mennesker ❤️ Kan kun anbefale det!
Opslået på Google Google
Matilde Bollhorn profile picture
Matilde Bollhorn
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Bare fantastisk!
Opslået på Google Google
Maria Ditlevsen profile picture
Maria Ditlevsen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jeg har været på to hold af gravid yoga og kan kun anbefale holdet med Nadia. Hun er super sød, engageret og kommer med personlige erfaringer, som gør at man føler sig tryg og set på hendes hold. Det er blid bevægelse af kroppen, samtidig med fokus på styrke og hjælp til ens fødsel. Det har været mit lyspunkt i graviditeten de 16 fredage det er blevet til. Jeg har tilmeldt mig et lille sommerhold som jeg håber at nå inden jeg skal føde min lille baby, som jeg kun er klar til efter dette hold. 5 ud af 5 stjerner ♥️
Opslået på Google Google
Vejringevej 20 profile picture
Vejringevej 20
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Helt fantastisk yoga forløb som både min datter på 16 år og jeg glædede os til hver uge. Kæmpe anbefaling til dig der ønsker ro og velvære i kroppen. Nadia er så dygtig en yoga lærer og hendes lille yoga oase er så hyggelig.
Opslået på Google Google
Mette Marie Koudal Jørgensen profile picture
Mette Marie Koudal Jørgensen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.
Jeg kan varmt anbefale beyogis graviditets yoga. Nadia har stor viden om graviditet og fødsler, og tilpasser yogaen til, hvad der er godt for den gravide krop samt godt i forbindelse med fødsel - med hensyn til den enkelte holddeltagers graviditet og dagsform. Da det kan være svært at dyrke mange andre former for motion som højgravid, og da man samtidig sjældent får lov at være inaktiv til en fødsel passede det mig super fint at gå der - også som højgravid tæt på termin. Forløbet (tror jeg) var også delvist medvirkende til en vellykket fødsel for mig. Det er i øvrigt rart med de små hold, hvor der er plads til at erfaringsudveksle.