Børneyoga og Fællesyoga kurser
BEYOGI kurser giver essentielle redskaber til at undervise børn og familier med selvtillid og succes. De er designet til alle, der arbejder professionelt med børn eller forældre, der ønsker at integrere yoga i deres børns liv.
Aktivér de små med Børneyoga
I børneyoga tager vi børnene med på en yogarejse, hvor vi styrker deres koncentration, fokus og balanceevne. Vi bruger masser af energi, stimulerer kreativitet og lærer om ro og omsorg. Vi oplever yogaens univers gennem leg, nærvær og kreativ historiefortælling med børneyoga. Her skaber børnene gode vaner i en tidlig alder, lærer at lytte til deres krop, og kropsbevægelse bliver styrket og sat i centrum. Børns motorik og sanser understøttes, stimuleres og udvikles.
Fællesyoga
Fællesyoga er en dybt værdifuld praksis for alle familier, da den tilbyder en unik mulighed for at styrke familiebåndene og fremme en sund livsstil på en engagerende og meningsfuld måde. Når familier deltager i yoga sammen, skaber de ikke blot et rum for fysisk aktivitet, men også en ramme for mental afslapning og følelsesmæssig forbindelse.
Om BEYOGI Kurser
Hos BEYOGI har vi al det praktiske, fra yogamåtter, øjenpuder, te, tæpper som kan bringes med efter aftale.
Inspiration til yogarutiner
Praktiske redskaber og idéer til, hvordan yoga kan blive en fast del af institutions hverdag.
Selvregulering og kropsbevidsthed
Børnene lærer at mærke deres krop og håndtere uro gennem åndedræt og bevægelse.
Fællesskab og positiv energi
Gruppeøvelser, yogalege og mindfulness, der fremmer samarbejde og en god atmosfære.
Bevægelse og trivsel
Yoga styrker motorik, balance og giver børnene redskaber til at finde ro.
Familieidræt får ny inspiration…
“Vi har haft en fantastisk oplevelse hos BEYOGI, der har afholdt kurser for vores instruktører i Familieidræt, en frivillig forening for aktive børnefamilier. Vores fokus er på tumlehold for børn i alderen 3-6 år, hvor vi arbejder med ritualisering, leg, sansestimulering og udfordring af motorikken. Som en del af et projekt med fokus på fællesskab, trivsel og sammenhold blandt vores instruktører, sendte vi vores instruktører på kursus hos BEYOGI.
Fra første kontakt var Nadia utrolig lyttende og tog sig tid til at forstå foreningens behov, hvilket resulterede i et skræddersyet forløb med 2 kurser. Hendes engagement, struktur og professionalisme gjorde undervisningen inspirerende og indholdsrigtig. Vi blev taget med ind i en legende tilgang til yogaverdenen, hvor Nadias mange års erfaring med børneyoga skinnede igennem.
Instruktørerne forlod kurserne med ny inspiration og værktøjer, som vi ser frem til at implementere i vores undervisning. En stor tak til BEYOGI for en værdifuld oplevelse!”
Josephine
Familieidræt
Hvad siger andre om BEYOGI kurser?
Jeg har været på to gode kurser i børneyoga hos BEYOGI 🙂 Jeg har været meget tilfreds, og har fået en masse brugbare greb med i min værktøjskasse som underviser. Hos BEYOGI ligger der mange gode tanker og refleksioner bag undervisningen <3 En anbefaling værd.
Julie
Jeg var til fællesyoga workshop hos BEYOGI og det var en rigtig god oplevelse. Virkelig god underviser med flair for hvad man som deltager har brug for. Jeg gik derfra med mange gode håndgribelige redskaber som jeg kunne gå direkte ud og bruge i praksis.
Anna
Deltog i endags workshop med temaet fællesyoga. Yderst behagelig og kompetent undervisning, som på bedste vis kan supplere min undervisning. Flere af tingene har jeg integreret hjemme. Min søn, som lige er blevet 4, sover efter blot 3-4 min med øjenpude – hver aften!
Tine
Interesseret i et kursus? Skriv til os!
Vi deler vores oplevelser…
-
Jeg har været på to gode kurser i børneyoga hos BEYOGI 🙂 Jeg har været meget tilfreds, og har fået en masse brugbare greb med i min værktøjskasse som underviser.... læs mere
JuliePetersen0110
Jeg var til fællesyoga workshop hos BEYOGI og det var en rigtig god oplevelse. Virkelig god underviser med flair for hvad man som deltager har brug for. Jeg gik derfra... læs mere
Anna Pouplier
Med adskillige yogaforløb i baglommen kan jeg med sikkerhed i stemmen på det allervarmeste anbefale Beyogi. Både før og efter graviditet har jeg være ekstremt glad for at komme hos... læs mere
Nina Othel
I absolutely loved both post parum yoga and yoga leg with my son.
Agata Zarebska
-
Min søn går til børneyoga hos Beyogi, det er 2. sæson han går der nu. Det er på et lille og trygt hold på max 6 børn. Det er hyggeligt... læs mere
Mira Vinzents
Jeg har gået til gravidyoga hos Nadia og har været rigtig glad for det. Nadia er en meget kompentent underviser, som ved rigtig meget om graviditet og fødsel, hvilket har... læs mere
Laura Kesby
Dejligt lille og intimt sted, hvor selvforkælelse, ro og tid til fordybelse er i fokus. Holdene er små og Nadia er skøn og nærværende og laver en fantastisk afspænding. Jeg... læs mere
Marianne A
Et super hyggeligt og hjemligt sted. Jeg har både gået til graviditetsyoga og efterfødselsyoga hos Beyogi, og har været utroligt glad for det. Små hold med plads til den enkeltes... læs mere
Aida Lottrup
-
Graviditetsyogaen med Nadia i BEYOGI var ugens højdepunkt for min trætte, gravide krop. Nadias viden om og erfaring med graviditet og fødsler fra eget liv, som hun gavmildt delte ud... læs mere
Mette Orup
Yoga hos Nadia fra Beyogi er fantastisk. Den intime stemning og det nærvær som Nadia skaber i rammerne på Vesterbro er virkelig noget man bliver afhængig af. Hendes børne yoga... læs mere
Dorte Lillesø
Jeg har været virkelig glad for at gå til både efterfødselsyoga og yoga-leg hos BEYOGI. Efterfødselsyoga var en nænsom måde at få gang i kroppen igen efter fødsel, trygt guidet... læs mere
Amalie Hindsholm
Mine varmeste anbefalinger til BEYOGI. Rammerne er gode, der kan mærkes nærvær og hjerterum fra man træder ind i ‘kælderen’. Jeg har været meget glad for at gå til ugentlig... læs mere
Anita Møllebjerg
-
Jeg kan varmt anbefale yoga-forløb hos Nadia og Beyogi. Det har været et af ugens højdepunkter i mange måneder, ren forkælelse af krop og sind og den roligste og dejligste... læs mere
Josephine Ahlefeldt-Laurvig
Clara Berg-Jensen
Beyogi er et super fint lille sted. Var til gravidyoga ved både Anne-Sofie og Nadia. Man kan afmelde sig et hold hvis man er forhindret i at komme, der er... læs mere
Sasha Tolstoy
Jeg kan varmt anbefale BEYOGI. Jeg har personligt været meget glad for både efterfødselsyoga og yoga leg! BEYOGI er et trygt sted at være, og man føler sig hurtigt afslappet... læs mere
Nanna Bek
SHALA
Vi glæder os til at byde dig velkommen og invitere dig indenfor i vores shala og yoga lounge.
Her er der fri benyttelse af alt vores yogaudstyr, som jævnligt bliver vasket og spritet af.
Vores yoga lounge er designet til dig, så du altid kan lande før og efter din yoga, eller hvis du har brug for at trække dig under undervisningen.
LOUNGE
Efter undervisningen vil der ofte være en lille forplejning klar, i form af vores økologiske te, snacks eller andet. Så du roligt kan nyde tiden efter din yoga før du skal videre med din dag. Alle vores deltager kan altid benytte vores yoga lounge før og efter yoga. Bemærk venligst at yoga loungen er designet til at være et roligt og afslappende sted.
Hos BEYOGI har vi ikke travlt.
