Tre gange gratis børneyoga for de 7-10 årige

Hej børn og forældre!

Vi vil gerne invitere 6 børn til tre gange børneyoga timer i vores hyggelige shala på Vesterbro.

“Karma yoga” er en vigtig del i det at uddanne sig som børneyogalærer. Karma vil sige at dele yoga glæden og filosofien med verden omkring sig – og det er derfor vi har disse tre gratis sessioner.

Så kom og vær med på tre spændende og sjove lektioner, hvor vi skal jorden rundt 🌎. Vi glæder os helt vildt til at prøve vores nye lektion af med nogle skønne børn!

Måske tænker du nu:

Børneyoga – hvad er det for noget?

I børneyoga laver vi yogastillinger, men til forskel fra “voksenyoga”, så er undervisningen bygget op omkring leg, sang og historier.

Yoga har en positiv effekt på både kroppen og sindet. Det understøtter børns glæde ved bevægelse, fantasi og leg, og lære dem at blive mere fortrolig med deres krop.

Det kan fremme børnenes empatiske evner. Med positive affirmationer og øvelser med læringselementer, sår vi små frø som redskaber til hvordan vi kan passe bedre på os selv, hinanden og naturen omkring os.

Børnene får en større kropsbevidsthed, og får trænet deres styrke, muskel-led sans og balance.

Børneyoga giver børnene redskaber til bedre at kunne fokusere, håndtere stress og øver dem i at kunne mærke efter og finde ro.

Hvornår?
  • Lørdag kl. 10.30
Hvem?

7-10 år

max 6 deltagere 

Niveau?

Alle er velkommen uanset niveau eller tidligere yoga erfaring.

Lidt om instruktørerne:

Nanna og Finja har lært hinanden at kende på LilleYogaHus’ børneyogalære uddannelse. Nanna underviser i børneyoga for de 3-6 årige hos BEYOGI og er derudover pædagog i en børnehave.

Finja arbejder som administrativ medarbejder i et Yogastudie på Østerbro, og underviser både i voksen og børneyoga

Karma børneyoga 7-10 år

Kl. 10.30 – 11.30

Gratis

3 gange i alt

  • Lørdag d. 05/02/2022
  • Lørdag d. 12/02/2022
  • Lørdag d. 19/02/2022
  • Holdet er på max. 6 deltager
  • Oehlenschlægersgade 11, kld. tv
    1663, København V

Når I tilmelder jer, giver I også samtykke til at undervisningen må filmes og fotograferes, til bruyg i Finjas eksamen på børneyogauddannelsen og evt. på BEYOGI’s sociale medier.

Hvis Ikke ønsker dette, skal I kontakte os inden I tilmelder jer.

Hvis holdet er fuldt booket og du vil kontaktes hvis en plads åbner sig, så skriv venligst navn og e-mail herunder.

Namaste